Ако вътре в човека е пълно с гняв и негодувание, то всичко, което се случва около него ще го дразни. Ако някой се държи агресивно с теб знай, че ти нямаш проблем с него, а той има проблем със самия себе си. Агресора винаги търси жертва, за да се утвърди, като силен. Човек, който обижда, унижава, тероризира словесно, е беден духом. Опитва се да докаже на себе си, колко е силен, защото дълбоко в себе си е нещастен и се чувства безпомощен. Чрез агресията прикрива страха да не е на мястото на жертвата, затова посяга пръв, за да не е отхвърлен, той отхвърля пръв. Страхува се да се изправи срещу своите страхове и се опитва да ги направи нечии други страхове. Когато човек усеща, че изпуска нещата от контрол и не е уверен в себе си, агресивното му поведение му създава измамно чувство, че владее положението и хората около себе си. Агресивният има нужда от енергията на ситуацията и желанието да излезе победител. Той усеща, ако човека срещу него е неуверен. С грубостта си показва желание за надмощие, за да се почувства значим дори и за малко да изпита удоволствие от победата.
- Не се защитавай! Не нападай! Това ще го озвери, за да го обезоражиш остани спокоен. Не влизай в битката му, той я води сам със себе си. Ако искаш да се помирите, може да те обвини в грубост, че го обвиняваш в нападение. Ще задълбочиш положението и рискуваш да ,,налееш масло в огъня."
- Силата е в хладнокръвието. Наблюдавай другия! Наблюдавай себе си! Какви мисли и емоции се появяват в теб? Остави агресора да си каже всичко! Изслушай го внимателно с интерес!
Неговите очаквания към теб са:
- да се разтройш;
- да се разплачеш;
- да влезеш в спор;
- да се защитиш, като се обясняваш;
- да му се ядосаш и да го нагрубиш.
Не губи себе си! Запази енергията и здравето си! Този човек е наранен и страдащ. Той има нужда от любов. Щастливите хора нямат нужда да смачкат другите. Да останеш центриран и спокоен, без да приемаш нещата лично е трудно, само ако имаш рани и другия ги е докоснал.
Терапията на д-р Бах може да бъде твоя помощник, за да изградиш вътрешна стабилност.
Ако те е докоснала тази публикация я сподели с близките и приятелите ти!