КАПКИ НА Д-Р БАХ С ЙОВКА ТРИФОНОВА

Тук ще откриеш отговори на въпроси, които те вълнуват.

Защо спрях да боядисвам косата си?

След 29 години боядисване реших да оставя косата си естествена. В тази публикация споделям защо взех това решение и какви осъзнавания и вътрешни процеси се случиха в мен. Каня те и в моята Facebook група - Свободата да спреш да си боядисваш косата!

Йовка Трифонова

11.03.2026

свобода, коса, без боя, автентичност

Uncategorised

Оценка и самооценка

В тази публикация споделям поучителен разговор между мен и дъщеря ми за оценките в училище, самооценката и щастието.

Йовка Трифонова

08.10.2025

оценка, самооценка, обезценяване, перфекционизъм

Uncategorised

На какво ме научиха зависимостите?

Всеки от нас има свои малки или големи зависимости и трудности, през които животът ни учи. В тази публикация споделям част от моите, ако искаш да изследваш по-дълбоко твоите трудности и да откриеш какво послание носят за теб, сподели ми какво преживяваш и каква промяна търсиш. Това може да бъде първата ти крачка към повече осъзнатост и лекота.

Йовка Трифонова

10.09.2025

зависимости, емоционално здраве, житейски уроци, капки на д-р Бах, хазарт, тютюнопушене, шоколад, екранна зависимост

Uncategorised

Разрешаваш ли си?

Открий силата на разрешението и емоционалната зрялост. Научи се чрез този терапевтичен текст да приемаш всяко свое състояние, за да се чувстваш цялостна и свободна.

Йовка Трифонова

30.03.2025

разрешаваш ли си, цялостност, емоционална свобода, автентичност, бъди себе си, многопластова личност

Uncategorised

Напрежение в отношенията

Разбери как натрупаните и недоизказани чувства водят до напрежение в отношенията, и научи какви са възможните решенията за по добри взаимоотношения.

Йовка Трифонова

11.03.2025

взаимоотношения, напрежение

Uncategorised

Предизвикателствата на Рени

Прочети тази терапевтична приказка за деца, която помага за справянето със стреса и емоционалните трудности. Запознай се с малката Рени, която научава как да преодолява страховете си и да намира вътрешна сила с помощта на ангелче.

Йовка Трифонова

02.02.2025

терпавтична приказка, деца, електроннна книга, страхове

Uncategorised

Силата на въпросите в терапията

Разбери как задаването на въпроси в терапията води до дълбоко себепознание и личностна трансформация. Научи защо въпросите са ключови за разбирането на собствените мисловни модели и емоции, и как можеш да се научиш да задаваш правилните въпроси на себе си.

Йовка Трифонова

04.10.2024

качествени въпроси, трансформация, терапевтична работа, силата на въпросите

Uncategorised

Трансформирай себе си, за да срешнеш него

От тази публикация ще разбереш колко е важно да трансформираш себе си, за да привлечеш уважителен и грижовен партньор. Прочети и научи, защо осъзнаването и промяната на личните модели на поведение ще ти е полезно!

Йовка Трифонова

10.09.2024

отношения, любов, меже, жени, съзнание

Uncategorised

Спокойна бременост с капки на д-р Бах

Поради големите хормонални промени, бременните жени стават по чувствителни. Съществуват обаче притеснения и тревоги, които бъдещата майка сама си създава. Да се приемат капки на д-р Бах по време на бременност е изключително полезно и за майката и за бебето, което ще се роди, тъй като енергията от природата ще му дари хармонична вибрация.

Йовка Трифонова

09.09.2024

бременност, цветни есенции на д-р Бах, спокойствие

Uncategorised

Защо времето лети

Открий причините зад усещането, че времето лети, и научи как да постигнеш баланс в динамичния свят около теб. В тази публикация ще се запознаеш със значението на времето и ценностите в ежедневието.

Йовка Трифонова

08.05.2024

забързан живот, стрес, нямам време, почивка, отдих

Uncategorised