По какво може да разпознаеш насилника? Вечно е прав, крещи, заплашва, обижда, удря, контролира постоянно, издава заповеди, изисква сексуални отношения против волята ти.
Манипулира:
- ,, Ако ти ме обичаше щеше.... ''
Как жертвата оправдава насилника си:
- ,,Аз понякога го предизвиквам и си заслужавам шамара.''
- ,,Ако бях млъкнала на време, той нямаше да се ядоса.''
- ,,Обеща ми да се промени.''
- ,,Обича ме и за това ми казва, какво е добре да правя.''
- ,,Той е груб само когато се ядоса.''
Жертвата на насилие има потребност да оправдава действията на насилника си, като намира логически обяснения. Това е защитен механизъм да запази ,,себеуважението си", защото ако покаже, че е във връзка с насилник ще се почувства унизена, че нищо не струва щом търпи. Трудно и е да признае пред себе си и другите - срама, вината, болката и страха. Когато оправдава действията му НЕ се налага да търси причината в себе си, защо е в тази връзка. Така запазва своето илюзорно самочувствие и не поема отговорност върху ситуацията. От всичко това се получава един капан, в който почти всички жертви на насилие попадат. Най-важното осъзнаване е човек да признае, че е в капан, в който сам се е вкарал. Излизането е трудно от такива връзки, защото човек трябва да се раздели с надеждите свързани с партньора. Трябва и да избере своето щастие, което означава да поеме отговорност за живота си, а за това е нужно кураж и подкрепа. Капките на д-р Бах ще те подкрепят в този процес, да извадиш вътрешната си сила и да заобичаш себе си и живота си.