Често човек се заседява пред телевизора, защото смята, че няма какво по-добро да направи. Лесно се отказва от интересите си, пасивен е и без мотивация. Сякаш дълбоко в него нещо е изгаснало. Безразличен, апатичен, нищо не го радва, върши само най- минималните неща. А трагичното е, че колкото му е по отегчително, толкова повече не предприема нищо, което да му донесе радост. Това състояние може да се дължи на прекалените очаквания, които животът не е оправдал или човек е заключил някаква неизразена, неизживяна емоция в себе си и се е затворил да чувства.
- Какво можеш да направиш, за да излезеш от това състояние?:
- Не говори и не мисли постоянно за това състояние, защото така му предаваш важност и го задържаш в живота си! Намали неговата важност и оплакванията ще ти намалеят!
- Записвай си малките победи от ежедневието си(да измиеш чиниите, да отидеш на работа). Постави си за цел веднъж в седмицата да направиш и още нещо. Награждавай себе си за всяка нова малка победа.
- Спомни си моментите, в които си бил/а много щастлив/а! Направи си списък с тях и всеки ден го чети, усети емоцията!
- Добре е да благодариш всеки ден за всичко, което имаш в живота си. Щом четеш това значи имаш пулс и имаш възможност да сътвориш твоя живот мечта.
Капките на д-р Бах ще ти помогнат да си възвърнеш интереса към живота, да се съвземеш след всичко, което си претърпял/а и да се събудиш за пълноценен живот, който си заслужава да бъде изживян!