Ако изпитваме омраза, гняв, злоба или завист, не сме удовлетворени от живота си. Когато негативните емоции доминират в ежедневието ни, постепенно губим вътрешния си покой, лекотата и връзката със себе си. Започваме да реагираме по-остро, да се уморяваме по-бързо и да усещаме напрежение дори без видима причина.
Ако тези емоции не ги изразяваш навън, ти ги потискаш и задържаш вътре в себе си. Потиснатите и блокираните емоции натрупват негативна енергия, която се „заключва“ в тялото и психиката. С времето това води до вътрешни конфликти, усещане за тежест и липса на яснота.
Емоциите не са враг, който трябва да крием или потискаме. Те са естествен език на душата и носят информация за вътрешното ни състояние. Гневът показва нарушени граници, тъгата обикновено показва загуба, завистта – неудовлетворено желание, а страхът – липса на сигурност. Когато се научим да слушаме и разбираме емоциите си, вместо да ги отхвърляме, започваме да разбираме себе си по-дълбоко и да се грижим по-осъзнато за вътрешния си свят.
Ако не си във връзка с емоциите си и не си позволяваш да ги разбереш и освободиш, започваш да живееш повече от позицията на страх, отколкото от доверие. Тогава решенията са водени от напрежение, а не от вътрешна сигурност. Губиш усещането за смисъл, посока и жизненост. А душата не може да си вземе опитността.
Цветята на д-р Бах подкрепят емоционалното здраве. Те не потискат емоциите и чувствата, а помагат нежно да ги балансираме, да изчистим ума от негативни мисли и да възстановим или изградим вътрешния си център. Всяка есенция е за конкретно емоционално състояние – страх, несигурност, гняв, тъга, вина или вътрешно напрежение.
Когато емоциите се балансират, вътрешният мир се връща естествено. Започваме да се чувстваме по-уверени, по-спокойни и по-свързани със себе си. В тази хармония човек връща жизнеността си, а емоциите стават по-приятни и леки.
Истинското здраве започва отвътре – от емоционалното равновесие, от връзката със себе си и от позволението да бъдем автентични.
Приготвям микс от есенции според емоционалните нужди на всеки човек. За всякакви въпроси можеш да ми пишеш тук!